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1882 kcal
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Líp: 116,83g | Prot: 90,29g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: Just Desserts Blueberry Coffee Cake Bites, Water, Publix Sliced Sharp Cheddar Cheese, Hill Country Fare Jumbo Eggs, Esskay Sliced Bacon. Almoço: L.R. Rice Raw & Unfiltered Honey, Water, Just Desserts Blueberry Coffee Cake Bites, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee, Fully Cooked Turkey burgers HEB Turkey, Kraft Velveeta Shreds Original. Jantar: Just Desserts Blueberry Coffee Cake Bites, HEB Seafood Meal Simple Stuffed Salmon Original. Snacks/Outros: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee, Gold Emblem Sriracha Ranch Cashews, L.R. Rice Raw & Unfiltered Honey, Water. mais...
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3579 kcal
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Exercício:
Work - 3 horas e 55 minutos, Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 3 horas e 56 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Laque
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