|
Taylor Farms sweet kale salad with albacore tuna.
|
1385 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 89,90g | Carbs : 53,84g.
Almoço: Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Taylor Farms Sweet Kale Salad. Jantar: Bourbon, Journey to Thailand Thai Peanut Sauce, Bolthouse Farms Carrot Chips, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Chicken Breast, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Outros: Good & Gather Unsalted Roasted Mixed Nuts, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar. mais...
|
|
3185 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Abdominais - 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yafreaka
|