Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 73,04g | Prot: 82,05g | Carbs : 140,92g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо Куриное, Ядринмолоко Масло Сливочное, Болгарский Перец, Фруктовый Салат, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Almoço: Лазанья, Свиной Фарш. Jantar: Лимон, Помидоры, Огурец, Лазанья. Snacks/Outros: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|