Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 51,06g | Prot: 59,65g | Carbs : 107,49g.
Pequeno Almoço: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Roi du Chateau Camembert, Czosnek, Pomidory, Jajko Sadzone. Almoço: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Czerwone Cebule, Ogórek Kiszony , Mięso z Udka Kurczaka, Kopytka. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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