Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 67,54g | Prot: 122,79g | Carbs : 114,48g.
Pequeno Almoço: Chicalab White Chocolate Protein Bar & Strawberry With Cream, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: РИФ Чебуреки с Сомом, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Груша Конференция, Natura Сыр Сливочный. Jantar: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Магнит Апельсин, Prime Kraft Казеин. Snacks/Outros: Вьеткафе Том Ям. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TimeOut86
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