Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 68,38g | Carbs : 193,91g.
Pequeno Almoço: Zuegg Marmellata di Fragole, Ricotta, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Fiocchi d'Avena. Almoço: Coop Mortadella , Dal Salumiere Prosciutto Crudo Nazionale , Eurospin Pane di Segale, Garofalo Pasta Integrale, Eurospin Pane di Segale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Uovo. Jantar: Patata Bollita, Tre Mulini Pane di Segale, Conad Scamorza Fresca , Colfiorito Fagioli Cannellini . Snacks/Outros: Mandorle, Castagne Arrosto, Côte d'Or Bio Noir 85%. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiordimare
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