Jornal de shbrnskr, 24 out 20

Serius nanya, kerupuk pasir berapa kalorinyaaa?? Gimana cara ngitung kalorinyaaa??

---

1556 kcal

Líp: 61,21g | Prot: 59,19g | Carbs : 197,05g.   Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Roti Goreng, Cahkwe. Almoço: Ikan, Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Roti Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Cap Cay Kuah, Mangga, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Kalbe Fitchips Seaweed, ABC Saus Sambal , Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Cahkwe. mais...

1756 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...