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1069 kcal
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Líp: 45,11g | Prot: 63,76g | Carbs : 116,19g.
Pequeno Almoço: 오렌지, 냉동 블루베리, 망넛이네 블랙카카오 찹싸루니. Almoço: MusclePharm Combat Crunch, 샐러드. Jantar: 파프리카, 방울 토마토, 아보카도, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). mais...
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Histórico de Peso de emiskd
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