Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2714 kcal
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Líp: 94,58g | Prot: 93,42g | Carbs : 340,97g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Croissant alla Marmellata. Almoço: Zucca Cotta, Kraft Sottilette, Salsa Barbecue, Hamburger di Tacchino, Roberto Hamburger. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Cameo Torta della Nonna, Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Outros: Coop Cioccolato Fondente Extra. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kemp4x
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