Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Líp: 82,02g | Prot: 98,97g | Carbs : 214,89g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Santabene Сыр Маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пиканта Кабачковая Икра, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Котлета Куриная. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Лента Студень Говяжий. Snacks/Outros: Ашан Сухарики Сдобные , Арахис, Курага, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|