Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 60,91g | Prot: 95,28g | Carbs : 217,79g.
Pequeno Almoço: Huevo Cocido, Marco Polo Coco Rallado, Colun Yogurt , Café, Colun Leche Descremada, Canela, Plátano, Selecta Harina Integral. Almoço: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Lechuga, Aceite de Coco, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Jantar: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Lay's Papas Fritas, Unimarc Media Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan de Completo XL. Snacks/Outros: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Alter Natural Galletas Salvado Light. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vane uzcategui
|