Jornal de Mila_S.T., 24 out 20

#142 треня була силовою на ноги та трохи на руки, з використанням чорного еспандера та 2-х гантель по 6 кг кожна.

Трошки є кріпатурка в ногах після вчора. В загальному себе почуваю чудово)

За день пройшла 12 300 кроків.

---

236 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...