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26 nov 13
Jornal de pablodsalazar, 26 nov 13
Perfil de pablodsalazar
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
100 kg
Perdidos até agora:
5 kg
.
Ainda faltam:
10 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 novembro 2013:
384 kcal
Líp: 3,80g | Prot: 22,02g | Carbs : 64,73g.
Pequeno Almoço:
Hallulla.
Almoço:
Coca-Cola Coca-Cola, Super Pollo Pechuga Deshuesada.
mais...
3171 kcal
Exercício:
Futebol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de pablodsalazar
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