Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 62,83g | Prot: 40,64g | Carbs : 186,40g.
Pequeno Almoço: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Almoço: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Goreng, Potongan Daging Babi, Ikan, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kubis, Wortel, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pejuangdiet90
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