Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Líp: 98,25g | Prot: 183,39g | Carbs : 212,29g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Valio Сыр Ольтермани 29% , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Голубец, Global Village Ананасовый Сок, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|