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1354 kcal
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Líp: 64,02g | Prot: 107,94g | Carbs : 88,28g.
Pequeno Almoço: Olive Oil , Sardines. Almoço: Sour Dough Bread, Butter , Tesco Mushrooms, Tesco Tinned Tomatoes, Sainsbury's Dutch Back Bacon Rashers. Jantar: Semi-Skimmed Milk, Tesco Demerara Sugar, Apples , Butter , Sprouts, Celeriac , Pork Roast (Lean Only Eaten), Potato. mais...
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2420 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Love the freshness & simplicity
25 out 20 por membro: humpTdumpty
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They look like they are still swimming in the sea, with the blue background and the green 'seaweed'.. Awesome!
27 out 20 por membro: paulyd999
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Thanks! I absolutely adore sardines. Cheap as chips, really simple to cook and super tasty. I do seem to like blue crockery too :)
27 out 20 por membro: JanusWoman
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