|
|
1212 kcal
|
Líp: 50,43g | Prot: 99,69g | Carbs : 98,38g.
Pequeno Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое, Выборжец Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Grow Food Яичный Скрэмбл. Almoço: Gea Конопляное Масло, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Выборжец Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Jantar: Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Киноа (Вареный). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Семена Чиа, Банан, Now Sports Whey Protein Isolate. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_alishka14
|