Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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87,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 40,30g | Carbs : 98,24g.
Pequeno Almoço: Date, Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Almond Breeze Original Unsweetened, Kirkland Signature Maple Syrup, Quaker Large Flake Oats, Apples . Almoço: Skotidakis Tzatziki, Kirkland Signature Chicken Breasts, Greek Chicken Sauce. Snacks/Outros: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Honey, Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Costco Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KMO1611
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