Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 79,71g | Prot: 49,16g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Piña, Marraqueta sin Miga, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Almoço: Empanada de Pollo. Jantar: Quillayes Queso de Cabra, Palta, Marraqueta sin Miga, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Outros: Alfajor de Maicena, Savory Danky 21. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natysuazo
|