|
afiyet olsun herkesee pazi ve yogurttan 2 tabak yedim
|
965 kcal
|
Líp: 43,03g | Prot: 43,91g | Carbs : 109,77g.
Pequeno Almoço: Kavurma, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Pazı. Snacks/Outros: Eti Crax Acılı Çubuk Kraker, Mandalina, Elma, Algida Frootie Dondurma, Ceviz, Üzüm, A101 Kahveli Draje. mais...
|
|
1321 kcal
|
Exercício:
Pilates - 25 minutos, RPM - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de livkristinee
|