Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 42,61g | Carbs : 180,87g.
Pequeno Almoço: NOW 브라질넛, 바나나, 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨. Almoço: 한살림 견과바, 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 한미메디케어 완전두유, 김치, 비비고 사골곰탕 (250ml). Jantar: 오렌지, 산과들에 한줌견과 오리지널, 한살림 견과바. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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