Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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68,3 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4161 kcal
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Líp: 285,12g | Prot: 127,95g | Carbs : 250,13g.
Pequeno Almoço: Lidl Chocolade Truffels, Verkade Meesterbaksels Brosse Brownie. Almoço: Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, Sunt Bananenbrood, Campina Grasboter Ongezouten Roomboter, AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, Paranoten, van Doorn Desembrood Volkoren. Jantar: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Indiase curry met naan, pompoen en paneer. Snacks/Outros: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, De Ruijter Anijshagel, AH Walnootmix, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, AH Melk Chocolade Vlokken, Bonne Maman Madeleine, AH Bloemenhoning, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Zonnebloempitten, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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