Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2013
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84,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 58,44g | Carbs : 189,31g.
Pequeno Almoço: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Президент Сыр Маасдам. Almoço: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Бородинский, President Сыр Плавленый Шоколадный, Плов с Курицей. Jantar: Ржаной Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Хурма. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gralena
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