Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 103,65g | Prot: 77,32g | Carbs : 157,87g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Nutiva Кокосовый Сахар, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almoço: Грецкие Орехи, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сало. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Рис Вареный. Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд , Киви. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|