Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 20,28g | Prot: 133,57g | Carbs : 151,50g.
Pequeno Almoço: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Hüttenkäse, Chia-Samen, Harvin Apfelkompott mit Stücken. Almoço: Eisbergsalat, Spitzpaprika, Rapsöl, Tomaten, K-Classic Harzer Käse. Jantar: Blumenkohl, Spinat, Alnatura Basmatireis Weiß, Harzer Harzer Käse. Snacks/Outros: Braeburn Äpfeln, Magerquark. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|