Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
96,5 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 26,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1284 kcal Líp: 39,65g | Prot: 74,96g | Carbs : 157,20g.   Pequeno Almoço: Banana Nanica, Perdigão Margarina Claybom, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Kobber Barra de Tapioca de Chocolate, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Coca-Cola Coca-Cola, Risoles de Queijo. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana

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