Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3218 kcal
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Líp: 154,63g | Prot: 146,79g | Carbs : 336,76g.
Pequeno Almoço: Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Cedar's Organic Original Hommus, Fried Egg , Trader Joe's Classic English Muffins, Hormel Natural Choice Canadian Bacon. Almoço: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Tortilla Corn Chips, Red Salsa, Cedar's Organic Original Hommus. Jantar: Tamale with Chicken, Garden of Life Organic Plant-Based Performance Protein Bar, Martha & Marley Spoon Sriracha Butter Shrimp, Apples . Snacks/Outros: Butter, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mais...
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A Ganhar 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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