Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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86,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 36,12g | Prot: 92,72g | Carbs : 16,85g.
Pequeno Almoço: Birşah Yarım Yağlı Süt, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Hardline Whey 3 Matrix, Karışık Yeşil Salata. mais...
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A Ganhar 4,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taibenna
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