|
|
934 kcal
|
Líp: 34,57g | Prot: 47,54g | Carbs : 107,21g.
Pequeno Almoço: Çaykur Yeşil Çay , Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurt. Jantar: Beyaz Leblebi, Dost Altın Süt . Snacks/Outros: Latte Kahve. mais...
|
|
2268 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirsu33
|