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STAR AWAL TGL: 17 SEP'20
BB AWAL : 82KG TB: 157CM
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 22,96g | Prot: 33,55g | Carbs : 225,48g.
Pequeno Almoço: Nasi Kuning, Pepaya, Lontong, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Petis, Jambu Air, BonCabe Sambal Tabur, Nasi Kebuli, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Es Teh Tawar, Teh Tawar, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mmy tiara
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