Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 75,32g | Prot: 56,69g | Carbs : 75,35g.
Pequeno Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вафли, Кедровые Орехи . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljenia1983
|