Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 89,49g | Prot: 72,05g | Carbs : 169,13g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры, Nutiva Кокосовый Сахар, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Останкино Колбаса Любительская , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Jantar: Сало, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Огурец, Квашеная Капуста, Grow Food Запечённое Филе Индейки. Snacks/Outros: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Хурма. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de фея 22
|