Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 49,82g | Prot: 127,73g | Carbs : 122,49g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Almoço: Гречка Отварная, Индилайт Печень Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Дикие Радужные Форели. Snacks/Outros: Творог 5%, Творог 9%, Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanfranco87
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