Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 83,92g | Prot: 53,42g | Carbs : 110,01g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Горбуша Соленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сметана. Jantar: Дыня. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
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1833 kcal
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Exercício:
диск здоровья - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
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