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Dinner 432 kcal 삶은달걀 에멘탈 양상추 상추 깻잎 파프리카 블랙올리브 호두 아몬드 바질페스토 발사믹 올리브오일 아보카도마요 후추 wasa
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1746 kcal
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Líp: 77,69g | Prot: 68,17g | Carbs : 208,69g.
Pequeno Almoço: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Lindt 엑설런스 다크 99% (50g). Almoço: 암브로시 마스카포네, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 올리브 (소형 특대), 오이 (껍질 포함), 베르니 바질페스토. Jantar: 이마트트레이더스 블루베리베이글, 카누 디카페인 아메리카노 (0,9g), Wasa Light Rye Crispbread, Zott 바이에른탈러 에멘탈, Bionaturae 발사믹식초, 깻잎, 아몬드, 호두, 파프리카, 블랙 올리브, 삶은 계란, 상추, 양상추, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 베르니 바질페스토. Snacks/Outros: 옐로욜로 카카오칩, 카누 디카페인 아메리카노 (0,9g), 아몬드, 호두. mais...
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