Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 45,40g | Prot: 35,89g | Carbs : 179,23g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Venti). Almoço: Amy's Gluten Free Non Dairy Burrito. Jantar: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Activia Strawberry Yogurt, Turkey Bacon, Egg. Snacks/Outros: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mangos, Nature's Promise Kombucha . mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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