Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 69,31g | Carbs : 290,14g.
Pequeno Almoço: Trident Chiclete, Maçã, Banana-Maçã. Almoço: Yoki Farofa Tradicional, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Outros: Frimesa Iogurte de Coco , Goma de Mascar (com Açucar), Maçã, Pão Caseiro. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianTerebinto
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