jejum de 18 horas concluídos
|
895 kcal
|
Líp: 44,97g | Prot: 85,62g | Carbs : 39,40g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pernil Assado, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Queijo Branco, Sadia Mussarela, Café, Mexerica. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
eu fiz um de 24hr uma vez , não recomendo
27 out 20 por membro: Ezequiel Woody
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jocyanne
|