Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 18,15g | Prot: 65,93g | Carbs : 123,78g.
Almoço: Udang Kukus atau Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Cilok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Kukus atau Rebus, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Risoles. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinaDestri17
|