Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 73,11g | Carbs : 210,30g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Campina Сливки Порционные, Bushido Кофе, 365 Дней Сосиски Классические, Гречка Отварная. Almoço: Вареное Яйцо, Киприно Сыр Домашний, Луковый Суп, Хлеб. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gigienist
|