Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
45,5 kg Perdidos até agora: 6 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1070 kcal Líp: 25,37g | Prot: 44,62g | Carbs : 167,28g.   Almoço: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Jengkol, Sambal Goreng Kentang. Jantar: Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Choco Crunchy. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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