Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 136,56g | Carbs : 79,24g.
Pequeno Almoço: МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Глобус Огурцы Малосольные. Almoço: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Глобус Квашеная Капуста с Морковью. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Юбилейное Печенье Традиционное , МакКофе Маккофе, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgasyrchina76
|