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482 kcal
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Líp: 10,61g | Prot: 29,07g | Carbs : 71,11g.
Pequeno Almoço: 代餐粉. Almoço: 嫩豆腐, 冬瓜汤, 西红柿鸡蛋面. Snacks/Outros: 黄瓜/青瓜（带皮）. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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