Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
141 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 168,04g | Prot: 105,02g | Carbs : 25,13g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Мелант Зельц Деревенский, Жареное Яйцо, Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %. Almoço: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Мелант Зельц Деревенский, Рассольник, Из Села Удоево Сметана 30%. Jantar: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Рагу. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rybakovalena150gmail.com
|