Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 166,33g | Carbs : 118,89g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Framboos, Gekookt Ei. Almoço: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Santa Maria American BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Coop Kiphaasjes, Jumbo Zonnebloemolie. Jantar: Melkan Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar, Sondey Rijstwafel Chocolade. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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