|
хм.. доброе утро! выглядит божественно, вкус тоже , а вот по калориям конечно многовато... 500ккал
|
2204 kcal
|
Líp: 101,05g | Prot: 160,04g | Carbs : 146,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Виноград, Сырники. Almoço: Творог 9%, Хлеб Черный, Яйцо, Сыр с Плесенью, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Мороженое ФРОУЗЕН, Кофе с Сахаром, Сырники, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. mais...
|
|
1895 kcal
|
Exercício:
10000 - 1 hora, em Pé - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irenwww
|