Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 71,76g | Carbs : 121,11g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma, Tirol Manteiga Extra Light, Salame, Queijo Branco, Leite de Amêndoas Adocicado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Carne de Peru. Snacks/Outros: Cupcake sem Cobertura Glacé ou Recheio (sem Chocolate). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janag1
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