Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 77,76g | Carbs : 182,65g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), 2% Fat Milk. Almoço: Bananas , Subway Sun Chips, Sunkist Fruit Gummies (Less Sugar), Goats Cheese (Soft) , Calavo Avocado. Jantar: 365 Organic Peanut Butter Balls, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Health Ade Pomegranate Kombucha, Godfather's Pizza Gluten Free Meat Combo Pizza, Mozzarella Cheese, Walnuts, Rice Crackers, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mais...
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1885 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Saltar à Corda - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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