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1234 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 100,01g | Carbs : 113,19g.
Pequeno Almoço: SPAR Mager Topfen, Hartkäse, SPAR Vital Eiweissbrot, Domates Sosu (Konservelenmiş), SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Tereyağı, Yumurta, Yumurta. Almoço: Muz, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Die leichte Muh Frühstücks Milch, Vanillaproteinim. Jantar: Badem, SPAR Skyr, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Outros: Hurmellam, Hurma, Kokoskahve. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cecellia1
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