Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 62,69g | Prot: 101,10g | Carbs : 199,12g.
Pequeno Almoço: Selz Galletas Salvado Light, Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Yoghurt Batido (120g). Almoço: Betarraga, Lechuga, Doggis Papas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Azúcar Granulada, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Cocido, Arepa Frita. Snacks/Outros: Manzana Verde, Arándanos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vane uzcategui
|